Geniet
fan dy

Mindfulness & Wellness Week in de Provence (2019/datum volgt)

 

Even alle tijd voor jezelf, los van de dagelijkse sleur, tussen de geurende lavendelvelden in een prachtige villa in de Provence.

Locatie: Provence, Frankrijk

Investering: 736,- euro 

Trainer: Guusta Zuurbier  & Agaath Zuurbier

Groepsgrootte: 15

Op een prachtige plek in het schilderachtige gebied de Drome ligt onze typisch provencaalse villa.
Een sfeervolle, comfortabele, grote vakantievilla met privé-zwembad.
Je kunt heerlijke wandelingen maken en voor een habbekrats kun je gastronomisch genieten van de Provencaalse keuken.
Kortom, een waar paradijs voor natuurliefhebbers, zonaanbidders, rustzoekers, cultuurgenieters en wandelaars.

Wij bieden:

7 overnachtingen
dagelijks mindfulness, meditatie en of yoga naar keuze
ontbijt en lunch 6x
diner op dag van aankomst
readingsessie
gifts from nature-groepssessie in de natuur
Stiltewandeling

Dagprogramma:

9.00 uur ontbijt
10.00-12.00 uur: mindfulness
12.30 uur lunch
13.30 vrije tijd

Optioneel:
– yoga in de ochtend voor het ontbijt
– avondsessie met ontspanningsoefeningen.

Wat kun je verwachten?

Een week Puur genieten, een week Puur voor Jou!.
Om te genieten van de prachtige Provence, van de pure provencaalse natuur en van jou “eigen” natuur.
Ons motto is: niets moet, alles mag en vrijheid, blijheid!
We overleggen per dag, in de flow, wat jullie willen en waar jullie behoefte aan hebben om op dat moment te doen of juist niets te doen!

Je leert tijdens de week wat mindfulness is en hoe je het kunt toepassen in je eigen leven via mindfulnesssessies in de ochtend, yoga, een (stilte)wandeling.Tijdens de week worden verschillende technieken als mindfulness meditaties, hatha yoga en dru yoga en geleide meditaties met elkaar gecombineerd. Je ervaart hoe ze elkaar in werking versterken en dit zorgt voor verdieping. Deze mindfulness week kan je wellicht de nodige rust geven of  je vindt de weg naar het thuis zijn bij jezelf. Het kan kostbare inzichten brengen, die je vervolgens meeneemt in je dagelijkse leven. Als je wilt, kun je ook genieten van een healing reading.

Niet inbegrepen in de prijs is het vliegticket. Optie is om een auto te huren, zodat je goed mobiel bent op de plek van bestemming.  Je kunt ook met de auto komen. Vanaf Utrecht is het ongeveer 1000 km. En wellicht is met elkaar reizen/poolen een optie!

De kosten voor een maaltijd in een restaurant zijn gemiddeld 15 euro inclusief een drankje.

Deze reis wordt georganiseerd door Guusta Zuurbier , Psycholoog en Trainer (www.guustazuurbier.nl) en Agaath Zuurbier, Holistisch Energetisch Therapeut.
Voor meer informatie: Guusta & Agaath Zuurbier 06-36145090 06-53962441

 

Van harte welkom!